Ateliers
Tout au long de l'année, des ateliers pour tous, adultes, enfants, bébés.
Les Samedis de la Forme
Thème: Soulager et muscler votre dos
Samedi 11 Février de 15h à 16h30
Un atelier d’1h30 pour découvrir ou approfondir sa pratique de yoga. Venez profiter d’une après-midi pour allier sport et détente. La séance se déroule au SPA Aquatonic Montévrain. Participation possible pour les non-adhérents au SPA.
Lieu: Aquatonic Paris Val d’Europe - 15 avenue des Frênes à Montévrain
Tarif: 20€
Inscription obligatoire auprès d’Aquatonic au 01 60 31 01 01
Yoga Parent - Enfant
Dimanche 5 Mars 2022 de 15h à 16h
Créer du lien, travailler sa souplesse, sa respiration, jouer, se détendre... seront au programme de ce moment de complicité en famille. En duo parent-enfant, de 3 ans à 12 ans.
Le cours est donné par Anne-Laure (thérapeute psycho-corporelle et animatrice de yoga pour enfants) et Clémence (professeur de yoga certifiée pour adultes et enfants).
Lieu: Espace Thérapie Zen - 15 allée du Mont Chaillou à Pomponne
Tarif: 30€ par duo (un parent-un enfant)
Nombre de place limité. Inscription obligatoire par mail ou via le calendrier en ligne
Yoga Régénérateur & Nidra
Dimanche 29/01 de 16h à 18h
Un atelier pour vous détendre et découvrir ou approfondir votre technique de yoga. Axé sur la gestion du stress et la détente des systèmes nerveux, repartez de cette séance ressourcé.
Lieu: Espace Thérapie Zen - 15 allée du Mont Chaillou à Pomponne
Tarif: 30€
Nombre de place limité. Inscription obligatoire par mail ou via le calendrier en ligne (lien ci dessous)
